LOS MONKEYS

  INFORMACION SOBRE LOS SELLOS DE ALIMENTACION EN LA COMIDA Los sellos en alimentos, también conocidos como etiquetado frontal, don octágonos negros que indican si un producto contiene exceso de calorías, azucares, grasas saturadas, grasas trans o sodios.  Están diseñados para ayudar a los consumidores a identificar rápidamente los productos menos saludables y tomar decisiones más informadas sobre su alimentación.  

 El mantenimiento y reparación del organismo La nutrición implica la obtención de nutrientes a través de los alimentos, los cuales son compuestos químicos que el cuerpo utiliza para diversas funciones.  Estos nutrientes pueden ser de origen vegetal o animal, y se dividen en varios grupos, como carbohidratos, proteínas, gr Se refiere al proceso por el cual los organismos ingieren,digieren,absorben,transportan,utilizan y excretan las sustacias alimenticias. Es una función vital que permite el crecimiento,  asas, vitaminas y minerales Existen diferentes tipos de nutrición, dependiendo de la forma en que los organismos obtienen sus nutrientes.  La nutrición autótrofa es aquella en la que los organismos producen su propio alimento a partir de sustancias inorgánicas, como las plantas.  La nutrición heterótrofa, por otro lado, es aquella en la que los organismos se alimentan de otros organismos para obtener sus nutrient es

  Una dieta, en términos generales, se refiere al Una dieta, en términos generales, se refiere al conjunto de alimentos que una persona consume diariamente.  La OMS define una dieta como el patrón de alimentación, incluyendo sólidos y líquidos, que influye en la salud y el bienestar.  Las dietas pueden variar según los hábitos alimenticios, la cultura, la disponibilidad de alimentos y el costo.   .  La OMS define una dieta como el patrón de alimentación, incluyendo sólidos y líquidos, que influye en la salud y el bienestar.  Las dietas pueden variar según los hábitos alimenticios, la cultura, la disponibilidad de alimentos y el costo.   Alimentos : Una dieta incluye una variedad de alimentos, desde frutas y verduras hasta carnes, granos y lácteos.   Habitos alimenticios: Los hábitos alimenticios, como la elección de alimentos, la frecuencia de las comidas y las preferencias culturales, son importantes para la dieta.   Necesidades nutricionale...

La jarra del buen beber es una representación que clasifica las bebidas en diferentes niveles, de acuerdo con su aporte nutricional y su impacto en la salud de una manera similar a la pirámide de la alimentación, pero enfocada de manera exclusiva a los líquidos. Para su representación, se divide en seis niveles que ordenan las bebidas desde las más recomendadas bajando hasta las que deben consumirse con moderación o, incluso, evitarse. Agua natural:  esta es la bebida principal y la más recomendada, constituye la base de la jarra porque no aporta calorías  y es esencial para las funciones corporales. Leche semidescremada o descremada y bebidas de soja sin azúcar:  bebidas que aportan calcio y otros nutrientes esenciales, pero se deben consumir con moderación por su contenido calórico. Café y té sin azúcar:  estas bebidas, en cantidades moderadas, ofrecen antioxidantes y beneficios metabólicos, aunque deben tomarse con precaución por su contenido de cafeína. Bebida...

Es una guía visual y educativa utilizada en México para promover una alimentación saludable y equilibrada.     Clasifica los alimentos en tres grupos: verduras y frutas, cereales y tubérculos, y leguminosas y alimentos de origen animal.       Verduras y frutas: Este grupo incluye una amplia variedad de vegetales y frutas, que son fuentes de vitaminas, minerales y fibra, esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.   Cereales y tubérculos: Este grupo comprende alimentos como el maíz, arroz, trigo y papa, que son fuentes de energía.   Leguminosas y alimentos de origen animal: Este grupo incluye legumbres como frijoles, lentejas y garbanzos, así como alimentos de origen animal como carne, pescado, huevo y lácteos, que aportan proteínas y otros nutrientes importantes.